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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。傷汚れ等ございません。。コーンドリ「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。目標の筋縁に指を届かせる技を学ぼう　【日本語】トリガーポイントマッサージDVD。【第1回骨法の祭典】週刊プロレスビデオ増刊vol.2。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。知のサッカー Vol.3 DVD2枚組。最強1-1-3 ゾーンDF バスケ指導DVD。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。サッカーDVD「浦和レッズイヤーDVD 2006 THE DOUBLE 2枚組。DVD鈴木雅「新品未開封」最強シリーズ2巻脚　背。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。【迅速発送】バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD。KENGO Academy DVD 中村憲剛。こちらは3回程観た後、保管しておりました。令和版　ビリーズブートキャンプ短期集中7日間ダイエット　DVD 全2巻セット。奇跡の医学　カタカムナ〜一瞬で痛みを消し去り症状、病気を癒す〜丸山修寛。宜しくお願いいたします。阪神タイガース　DVDブック　猛虎烈伝　11 岡田彰布　入団　伝説　監督　優勝