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「スポーツパフォーマンスアップ下半身トレーニング」DVDフルセット五十嵐悠哉

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商品説明

【このフルセットは希少！！】「王者の関節を目覚めさせる！」五十嵐哉の\"スポーツパフォーマンスUP下半身トレーニング\"-股関節を鍛えてバランスの良い下半身を作る！DVDフルセット！！【商品概要】DISC 1 タイプ別チェック項目DISC 2 実践トレーニングDISC 3 目的別トレーニング特別DISC 股関節のチカラ★ 自身の股関節の状態や柔軟性、動作の癖を把握するためのセルフチェック法。西村政志/真護身。★股関節の可動域を広げ、出力を高めるための具体的なエクササイズ種目。「秘境駅へ行こう!」中日本編。★競技特性や個別の課題（スピード、パワー、安定性など）に合わせた応用メニュー。少年野球セット。【講師プロフィール】五十嵐悠哉氏1977年生まれ、群馬県出身。イージードゥダンササイズ TRF。日本を代表するストレングス＆コンディショニングトレーナーの一人です。卓球 DVD。・指導実績：宇野、岡見勇信、佐々木流迦（UFC/総合格闘技）、朝日健太郎（ビーチバレー）など、トップアスリートのフィジカルコーチを歴任。サンボ完全教則入門篇。・単なる筋力アップではなく、関節の可動性と連動性を重視した「動ける体作り」に定評があります。羽生結弦「覚醒の時」〈初回限定豪華版〉。・著書：『柔軟カトレーニング』（ナツメ社）など。F1 などビデオ DVDまとめ売り。★ 購入後自宅保管していたものです。AYAトレサプリメント BBB+DVD。中古品としてご理解いただける方のみ、ご購入よろしくお願いいたします。中央競馬LD年鑑【1990年度・レーザディスク】。